بس کافی پانی پیا ، اور ہمیشہ آپ کے ساتھ کچھ بوتلیں رکھیں ، بس ۔ جب میں کھیلوں کو کھیلنے کے لئے استعمال کرتا تھا ، تو یہ میرے لئے انتہائی اہم تھا. اب میں صرف کھیلوں کے میچ دیکھتا ہوں اور https://1xbet.pk/  پر شرط لگاتا ہوں ، لیکن پانی اب بھی میری خوراک میں بہت بڑا کردار ادا کرتا ہے ، اور میں ہمیشہ ہر روز کم از کم دو لیٹر پینے کی کوشش کرتا ہوں ۔